[ Обсудить статью ]

Программа, изучаемая в штаб-квартире в январе 2005 года

Дата: 2005.02.03

Мастер У Кхин Хлайнг

1. Способы и принципы комбинирования технических действий.
2. Систематизация захватов и техники вывода противника из равновесия.
3. Контроль локтевого сустава противника (при выпрямленной руке и согнутой руке) и способы "волнового" воздействия.
4. Шанские техники перемещений при исполнении техники айкидо.
5. Техники айкидо, как медитационные упражнения.
6. Рекомендации Мастера при медитациях на точку и на пламя свечи.
7. Техники атак локтями и коленями в прыжках.
8. Традиционные атакующие круговые техники.
9. Способы обхода противника и выходы за спину.
10. Специальные упражнения для прыжков.
11. Шанские техники перемещений по квадрату, кругу, треугольнику, трём треугольникам, спирали.
12. Атаки зацепами ног противника.
13. Техники уходов и перемещений углом (по треугольникам, вписанным в квадрат).
14. Закрывающая" техника блокирования противника на близкой дистанции.
15. Атаки по трём уровням (элементы рендзоку).
16. Техника защиты от ножа на близкой дистанции.
17. Контроль всех ранее пройденных индийских техник и расшифровки ката № 1 и 2 -"Ката зверей" — SALARA и "Все цветы" — GONTHA.
18. Контроль дыхательных и медитативных комплексов — TEN-SHO, SANTIN, OLD-YANG TAICHI.
19. Техника с шестом. Парные упражнения. Ката-фристайл.
20. Ката тигра — "Клыки тигра" №2.
21. Тайчи №2.
22. Айки кендо — ката по четырём направлениям.

     

    Мастер У Мя Сейн

23. Техника с пикой. Ката с пикой №2. Расшифровка против нескольких противников, нападающих с разных сторон.

     

    Мастер У Нюнт Дин

24. Принципы комбинирования по стилю У Таунг Дина.
25. Техника работы с двумя шанскими мечами.
26. Ката с двумя мечами.

Обсудить статью

[ В начало ]