Новости

2021.06.09
Автор: КСЦ "Шанги"

<< Назад
 

Опубликованы вебинары по SHAN GYI.

Опубликован цикл вебинаров по технике SHAN GYI.

1. Вебинар по практическому единоборству Шанги

Интервью с мастером Виктором Смирновым о боевом искусстве Шан Ги. Обзор разнообразия и единой базовой основы техники, оздоровительные и прикладные аспекты боевого искусства Шан Ги.

2. Вебинар по боевому искусству Шан Ги. История развития в России.

Интервью с мастером Виктором Смирновым об истории школы. Особенности ударной техники Шан Ги и правильное дыхание. Защита от захватов.

3.Вебинар — боевое искусство Шан Ги | Shan Gyi

Путь мастера Виктора Смирнова в боевых искусствах. Обзор разнообразия и единой базовой основы техники, оздоровительные и прикладные аспекты боевого искусства Шан Ги. Использование подручных средств для самообороны: шарфа, дамской сумочки и других.

4.Боевое искусство Шан Ги. Особенности защиты при нападении нескольких человек.

Виктор Смирнов об особенностях боя против четырех противников. Техника и тактика самообороны от нападения четырех человек.

5.Вебинар по боевому искусству Шан Ги.

В основе подготовки сотрудников службы авиационной Безопасности (САБ) Московского Аэропорта Домодедово лежат боевые приёмы Шан Ги.

На вебинаре:

- интервью с инструктором Шан Ги Михаилом Сухаревым

- техника дыхательных упражнений, упражнения на гибкость и равновесие

- техника освобождения от захватов руками и болевые приемы на кисть и локоть

- простые защиты от ударов руками

- защита от ударов с помощью блоков в жесткой контратакующей манере исполнения.

6.Тренировка с Виктором Смирновым и подведение итогов I выпуска программы Рукопашный бой (Шан Ги).

7.Боевое искусство Шан Ги. Самооборона и поведение в экстремальных ситуациях.

Интервью с инструктором Шан Ги Сергеем Малинкиным.

Подробный разбор:

- как сохранить самообладание в кстремальной ситуации

- как защититься от ударов руками

- как нейтрализовать нападающего ударами по болевым точкам и уязвимым местам тела человека

- использование ударов локтями, коленями и головой для эффективной самообороны.

8.Анализ техники каратэ и боевого искусства Шан Ги при самообороне в ограниченном пространстве.

Самооборона на основе боевого искусства Шан Ги и Карате.

Сравнительный анализ техники каратэ и боевого искусства Шан Ги при самообороне в ограниченном пространстве.

В видеоролике:

- защита от нападения в узком коридоре

- защита от нападения с ножом

Ситуация 1 — противник безоружен ??

Ситуация 2 — противник вооружен ножом ?

9.Самооборона в ограниченном пространстве.

Сравнительный анализ техники рукопашного боя и боевого искусства Шан Ги при самообороне в ограниченном пространстве.

В видеоролике:

- защита от нападения двух человек на парковке

- особенности самозащиты в ограниченном пространстве между машинами

Ситуация 1 — герой припарковался и находится у машины, дополнительных помех нет

Ситуация 2 — герой припарковался, рядом находится ещё один автомобиль.

10.Поздравление выпускников 1-го потока обучения.

Тренировка с мастером Виктором Смирновым.

На тренировке подробно разобраны:

- комплекс дыхательных упражнений

- связь техники рук в дыхательном комплексе с приемами самообороны

- защита от нападения в ограниченном пространстве.

Обсудить статью

[ В начало ]